وطنية

نصائح للوقاية من النزلة الموسمية في الشتاء

 دعت وزارة الصحة التونسيين إلى اتخاذ الإجراءات الوقائية الضرورية لحماية صحتهم وصحة من حولهم من النزلة الموسمية الشائعة خلال فصل الشتاء، والتي تؤثر في جميع الفئات العمرية، سيما كبار السن والأطفال والمصابين بأمراض مزمنة.

وقدّمت الوزارة في بلاغ لها أهم طرق الوقاية من النزلة الموسمية، وهي: التلقيح السنوي الذي يعدّ الوسيلة الأكثر فاعلية للوقاية، خاصة للفئات الأكثر عرضة للخطر.
وتنصح الوزارة بالتلقيح لجميع الأشخاص من عمر 6 أشهر فما فوق.
كما أكّدت وجوب التطعيم ضدّ الإنفلونزا السنوية الذي يعدّ أمرا حيويا، ويوصى بشدّة لكبار السن والأطفال والحوامل والعاملين في الرعاية الصحية والمصابين بأمراض مزمنة.
وتشدّد الوزارة على النظافة الشخصية عبر غسل اليدين بالماء والصابون بانتظام، واستخدام المناديل عند العطس أو السعال، مع تجنب الاتصال الوثيق مع المصابين.
وأوصت أيضا المرضى في حال الإصابة، بوجوب ارتداء الكمامات، والراحة التامة، وتناول السوائل الدافئة، وزيارة الطبيب إذا تفاقمت الأعراض مثل ضيق التنفس أو الحمى العالية.