لايف ستايل

إرشادات لتنظيف الكمامة القماش

2020.10.16 14:15

بحسب "مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها" (CDC)، في الولايات المتحدة، فإن الكمامة الجاهزة أو المصنوعة في المنزل، يجب أن تلبّي المتطلبات الآتية:

• تناسب الوجه، وتبدو مريحة على جانبيه.

• تتضمن طبقات عدة من القماش.

• تسمح بالتنفس، بدون قيود.

• تكون قابلة للغسل والتجفيف، بدون تلف أو تغيير في الشكل.

يقترح مختبر Good Housekeeping Institute Textiles Lab، بدوره، أن القطن المنسوج بإحكام بنسبة 100٪ هو أفضل نسيج يمكن استخدامه في صنع الكمامة، مما يعني أنه يمكن تحويل أي قماش من أغطية الوسائد أو الستائر أو القمصان المنسوجة إلى قناع أو غطاء للوجه. بالمقابل، يجب تجنب الأقمشة المنسوجة، مثل: القمصان الجيرسيه، في هذا الإطار، لأنها تتسبب بثقوب عند التمدد.

من الهامّ تنظيف الكمامة المصنوعة من القماش، بانتظام، للحدّ من انتشار الجراثيم. هناك تقارير مختلفة حول ما إذا كان فيروس كورونا يمكن أن يعيش على الملابس أم لا؟ يشير الخبراء إلى أن الفيروس من المرجّح أن يعيش على الأسطح الصلبة (أسطح العمل ومقابض الأبواب) أكثر من الأسطح الناعمة، مثل: القماش. في الآتي، طريقة تنظيف الكمامة:

• عند استخدام الغسّالة في غسل الكمامة، فإنّ مسحوق الغسيل العادي يفي بالغرض، فوضع الكمامة بشكل مسطح حتّى تجف على درجة الحرارة القصوى.

• في الغسل اليدوي للكمامة، يجب التحقّق من الملصق للتعرّف إلى ما إذا كان المبيّض (يحتوي على 5.25٪ - 8.25٪ من هيبوكلوريت الصوديوم) موصى به للتطهير. وفي هذا الإطار،

تُضاف 4 ملاعق صغيرة من المبيّض إلى كل ليتر من الماء، في درجة حرارة الغرفة. تُنقع الكمامة في محلول التبييض لخمس دقائق، ثمّ تشطف جيدًا بالماء البارد، وتوضع الكمامة بشكل مسطّح حتّى تجفّ تمامًا. يتم التخلص من محلول التبييض في البالوعة.

إشارة إلى أنّ هناك بعض طرق التنظيف الأخرى التي تقترح تعقيم الكمامة عن طريق وضعها في الـ"ميكروِيف" أو فرن الغاز أو في وعاء يحتوي على الماء المغلي، إلا أن الخبراء لا يوصوا بذلك.

كم مرة يجب تنظيف الكمامة؟

لا قواعد متعلّقة في عدد المرّات التي يجب غسل الكمامة، لأنّ ذلك يعتمد حقًّا على تكرار الاستخدام، وفق "مراكز السيطرة على الأمراض"، في الولايات المتحدة. عمومًا، يفضّل تنظيف الكمامة بعد كل استخدام.

الأبراج

الحمل

مهنياً: يتحدث هذا اليوم عن أوضاع مهنية متينة وممتازة، وما بدأت به قابل للاستمرار والتطوّر إذا واظبت عليه بجدك ونشاطك المعهودين

عاطفياً: غيمة سوداء قد تؤثر في علاقتك بالحبيب لكن سرعان ما تعود الأمور إلى طبيعتها وأفضل مما كانت سابقاً

صحياً: إذا رغبت في تحسين وضعك الصحي، عليك أن تبذل جهداً أكبر في المستقبل القريب لتقطف ثمار ذلك لاحقاً

الثور

مهنياً: يتحدث هذا اليوم عن دراسة جيدة واتخاذ قرار مهم في العمل قد يقبل المقاييس ويبدل نظرة أرباب العمل إليك نحو الأفضل

عاطفياً: تقلقك مسألة تتعلق بالشريك وتشوّش بالك، لا تفكّر فيها وركّز على الأمور المهمّة وتصل في النهاية إلى الخاتمة السعيدة

صحياً: أنت صاحب إرادة أقوى من الصخر، وهذا ما أثبته أخيراً على صعيد المحافظة على صحتك

الجوزاء

مهنياً: تكون محاطاً ابتداء من اليوم بزملاء رائعين جداً ولا تفشل في أعمالك، لكن لا تجازف بسلامتك إطلاقاً

عاطفياً: يضفي أمر مستجد هذا اليوم على علاقاتك الشخصية جدية أكبر ووقاراً أو ربما بعض القسوة

صحياً: تجد نفسك بين الحين والآخر منزعجاً وقلقاً ومضطرباً، الحلّ بالخروج ومشاركة الأصدقاء في بعض الأنشطة

السرطان

مهنياً: يمنحك هذا اليوم فرصة من العمر، لا تضيعها بل تلقفها واستفد منها لتحقيق حلمك الذي طالما راودك

عاطفياً: يزيد تدخّل الآخرين بعلاقتك مع الشريك الأمور سوءاً وربما يتسبّب بإنهائها، لكن وعيكما لا يسمح بذلك

صحياً: المعروف عنك أنك صاحب قرارات شجاعة في مجالك المهني والعاطفي، فلم تكون كذلك على الصعيد الصحي؟

الأسد

مهنياً: يوفر لك هذا اليوم بعض الحلول المالية ويغيّر وضعك المتأزم ويضعك على طريق النجاح

عاطفياً: لا تدع أحد المتطفلين يتدخّل بينك وبين الشريك لأنه قد يزيد الأمور تعقيداً

صحياً: ضع روزنامة واضحة لمفكرتك الصحية والغذائية، ونظم أمورك الرياضية

العذراء

مهنياً: يزيد هذا اليوم الأمور تعقيداً، فلا تتسرّع في اتخاذ القرارات المهمّة، فقد تندم عليها لاحقاً

عاطفياً: يساورك الندم من خطأ اقترفته مع الحبيب وسبّب له الخيبة والإحباط، فتحاول التقرب منه مجدداً وتنجح في ذلك

صحياً: انتبه لصحتك ولسلامتك، واحرص على وصول رسالتك بحذافيرها من دون تحوير أو تهميش

الميزان

مهنياً: يدفعك هذا اليوم المميز جداً والحافل بالمفاجآت نحو آفاق جديدة أكثر وعداً وتلتقي أشخاصاً تثير إعجابهم

عاطفياً: يوجه إليك الشريك رسالة غير متوقعة تنبهك إلى الواقع الذي تعيشه معه وتجعلك تغير تصرفك تجاهه

صحياً: إذا أفرطت في تناول المشروبات الروحية قد تتعرض لنكسة غير متوقعة

العقرب

مهنياً: يحمل هذا اليوم الجميل بعض الأخبار الجديدة والتحديات بين أساليب العمل القديمة والأفكار الثورية والشابة

عاطفياً: تعيش يوماً مميزاً وتقضي وقتاً ممتعاً مع الشريك لن تنساه أبداً لأن لقاءاتكما معاً قليلة في المدة الأخيرة

صحياً: قد تراجع الطبيب في مسألة تتعلق بصحتك أو بصحة أحد المقربين، وتكون محتاراً قليلاً

القوس

مهنياً: يثير هذا اليوم قضية شراكة ورداً لا يأتي، لكن لن تعترضك معاكسة ما واحتجاج أو استمهال يربكك

عاطفياً: تجد الاستقرار في حياتك العاطفية الحالية، ولا تؤذي مشاعر الحبيب بل تعامله بلطف ولين

صحياً: تبدو في حالة من السعادة الدائمة والنشاط غير المعهود منك، بسبب ممارسة الرياضة اليومية والانتباه إلى نوعية طعامك

الجدي

مهنياً: لن تدور عجلة العمل كما ترغب، استرح قليلاً واغتنم هدوء الأجواء للاستشارة والبحث والمزيد من التدقيق

عاطفياً: شعورك بالإرهاق النفسي وفقدانك الحماسة يدفعانك إلى الانكماش والتحفظ، لكن التقرّب منك ليس صعباً

صحياً: عليك أن تكون أكثر اتزاناً لأن مسؤوليات جديدة ملقاة على عاتقك تطلب منك المزيد من الجهد

الدلو

مهنياً: يعيد إليك هذا اليوم الاطمئنان الذي تبحث عنه، فتشعر بالهناء وتطلع على معلومات جيدة

عاطفياً: يفاجئك الشريك ببعض الاقتراحات الجميلة والمفيدة، بسبب الضغوط التي باتت كثيرة عليك

صحياً: تتبلور لديك فكرة خلاقة قادرة على جعلك تبتعد عن الأجواء المتشنجة أطول مدة ممكنة

الحوت

مهنياً: يشير هذا اليوم إلى حشد من الناس حولك وعلاقات مهنية معقدة تضعك أمام خيارات صعبة عليك الاختيار بينها

عاطفياً: تتلقى مجموعة من الأخبار الطيبة تساعدك على تثبيت علاقتك بالشريك بما يتوافق ورغبتكما

صحياً: كُن حذراً ومتحفّظاً وابتعد عن الحوادث أو التهوّر الذي قد يثير أعصابك وانفعالك