لايف ستايل

أفضل المصادر الطبيعية لفيتامين B12 وأعراض نقصانه في الجسم

أفضل المصادر الطبيعية لفيتامين B12 وأعراض نقصانه في الجسم

الفيتامينات ضرورية لعمل الجسم على نحو جيد. والفيتامين بي 12 يلعب دوراً كبيراً في ...

إخصائية نفسية توصي الأولياء بتعديل أوقات نوم الأطفال استعدادا للعودة المدرسية

إخصائية نفسية توصي الأولياء بتعديل أوقات نوم الأطفال استعدادا للعودة المدرسية

دعت الأخصائية النفسانية في علم النفس السريري والإدمان، أروى بوزيدي، الاولياء الى ...

4 نصائح لكبح الرغبة الشديدة في تناول السكريات وتجنب مخاطرها

4 نصائح لكبح الرغبة الشديدة في تناول السكريات وتجنب مخاطرها

إن الاعتياد على تناول السكر سيجعلك تطلبين المزيد منه لتأمين الراحة الجسدية ...

الذكاء الإصطناعي يحقق خطوة هامة لكشف مرض السرطان

الذكاء الإصطناعي يحقق خطوة هامة لكشف مرض السرطان

نشرت دراسة في مجلة Radiology الصادرة عن Radiological Society of North America (RSNA) عن تقدم طبي بارز يشكل ...

علامات تنذر بالاحتراق النفسي وتتطلب العلاج الفوري

علامات تنذر بالاحتراق النفسي وتتطلب العلاج الفوري

يمكن أن يبدو الاحتراق النفسي مثل الاكتئاب. لذا، من المهم جداً الحصول على تشخيص من ...

هل المشي بعد تناول الطعام مفيد فعلاً ؟

هل المشي بعد تناول الطعام مفيد فعلاً ؟

أصبح من الشائع القيام برحلة مشي قصيرة، بعد تناول أي وجبة للاستفادة من الفوائد ...

أطعمة تحسن حالتك النفسية

أطعمة تحسن حالتك النفسية

هل تعاني من اضطرابات في صحتك النفسية؟ وهل تبحث عن حلول طبيعية لتحسين مزاجك وتعزيز ...

نصائح للوقاية من الخرف وأمراض الشيخوخة الأخرى

نصائح للوقاية من الخرف وأمراض الشيخوخة الأخرى

الخرف هو مصطلح يستخدم لوصف الأعراض التي تحدث عندما يكون هناك انخفاض في وظائف ...

نصائح للتخلص من مشاكل التعرق

نصائح للتخلص من مشاكل التعرق

إذا كنت تواجهين مشكلة فرط التعرق أو التعرق الشديد، والتي تعتبر مشكلة مزعجة للغاية ...

أعراض سرطان المبيض وعوامل الخطر والعلاجات

أعراض سرطان المبيض وعوامل الخطر والعلاجات

قد يكون من الصعب تشخيص سرطان المبيض لتلقي العلاج السريع، لأن الأعراض عادة لا يتم ...

10 أطعمة تساعد الجسم على مقاومة حر الصيف

10 أطعمة تساعد الجسم على مقاومة حر الصيف

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على ارتفاع درجة حرارة الجسم، مثل حرارة الجو ...

فوائد وأضرار الضفائر للشعر

فوائد وأضرار الضفائر للشعر

قد يستغرق نمو شعرك وقتاً طويلاً. ولكن، البعض يعتقد أن تجديل شعرك يحمي خيوطه، ويمنع ...