لايف ستايل

كيفية تنظيف المنزل لمنع انتشار فيروس كورونا

2020.10.30 14:53

مع التفشي السريع لفيروس كورونا المستجد، وتشديد المنظّمات الصحيّة على ضرورة الحفاظ على نظافة الأجسام والمنازل، يراود عدد من الأسئلة كثيرين حول أفضل السبل لتنظيف المنزل وتعقيمه. علمًا أنّ الفيروس ينتقل عن طريق قطرات الجهاز التنفسي، وفي هذا الإطار تقول "مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها" إنّ الأدلّة الحاليّة تشير إلى أنّ الفيروس قد يظلّ حيًّا لساعات أو أيّام على الأسطح المصنوعة من مجموعة منوّعة من المواد.

كيفية تنظيف المنزل لمنع انتشار فيروس كورونا؟

تنظيف الأسطح قبل تعقيمها: من الضروري تنظيف الأسطح بالماء والصابون، قبل رشّ المعقمات والمطهّرات عليها، بخاصّة أن تأثير الماء والصابون يكون غالبًا أكثر قوّةً من تأثير المطهرات. ثمّ، يترك المطهّر على الأسطح لثلاثين ثانية قبل المسح.

تنظيف غلّايات المياه التي تُلمس بشكل مُتكرّر من قبل أفراد العائلة، يوميًّا، باستخدام الماء الدافئ والصابون.

غسل اسفنجة التنظيف باستمرار، من خلال وضعها في الجلّاية، أو غسلها يدويًّا بالماء الساخن والصابون.

استخدام المنظّفات والمطهّرات على الأسطح والأغراض، التي تُلمس بشكل متكرّر، كالطاولات ومقابض الأبواب ومفاتيح الإضاءة والمراحيض، مع مراعاة قاعدة التنظيف بالصابون والماء، قبل التعقيم. وفي هذا الإطار،

تنظيف الإلكترونيّات، ومنها الهواتف والأجهزة اللوحيّة، وهي أجهزة ذات نسبة اللمس العالي، مع تجنّب فركها بالكحول أو المعقمات أو البخاخات المماثلة، فقد يتلف ذلك الطلاء الواقي على الشاشة الهاتف أو اللوح. وبدلًا من ذلك، يتمّ إيقاف تشغيل الجهاز، وتبليل قطعة قماش من الألياف الدقيقة بالماء والصابون لفرك الشاشة. كما بالإمكان أيضًا استخدام جهاز تعقيم بالأشعّة فوق البنفسجية لقتل الجراثيم.

غسل اليدين جيّدًا بالماء والصابون، وذلك لعشرين ثانية، بعد القيام بكلّ مهمّة في التدبير المنزلي.

خطوات تقلّل من خطر انتشار فيروس كورونا

يجب قراءة الملصق على عبوات المطهرات والمعقمات، بخاصّة أن بعضها يحتاج إلى البقاء على السطح لبعض الوقت قبل مسحه.

يجب استخدام محاليل الكحول الطبيّة التي تحتوي في تركيباتها على 70% من الكحول على الأقلّ، أو المطهرات المنزلية المُسجّلة لدى وكالة حماية البيئة، أو محاليل التبييض المنزليّة المُخفّفة.

يجب قراءة تاريخ الصلاحيّة على المنتجات، بعيدًا عن خلط مواد التبييض مع أي منظفات أخرى.

توصيات

توصي "مراكز السيطرة على الأمراض" بتحضير محلول التبييض عن طريق خلط 4 ملاعق كبيرة من المبيّض في ليتر من الماء، مع ضرورة ارتداء القفازات أثناء العمل، وفتح النوافذ للتهوية، فالتخلّص القفازات من بعد الفراغ من العمل عبر سحبها من الداخل للخارج،. ويجب محاولة عدم لمس الجزء الخارجي من القفاز للبشرة، فتنظيف اليدين فورًا.

غسل الملابس المتّسخة على أعلى درجة حرارة ممكنة للماء، في الغسّالة.

ليس هناك داع لنفض الملابس المتّسخة لأن ذلك يمكن أن ينشر الفيروسات في الهواء، بل يتم استخدام الماء الدافئ المناسب للغسل وتركها تجفّ تمامًا بعد ذلك.

الأبراج

الحمل

مهنياً: يتحدث هذا اليوم عن أوضاع مهنية متينة وممتازة، وما بدأت به قابل للاستمرار والتطوّر إذا واظبت عليه بجدك ونشاطك المعهودين

عاطفياً: غيمة سوداء قد تؤثر في علاقتك بالحبيب لكن سرعان ما تعود الأمور إلى طبيعتها وأفضل مما كانت سابقاً

صحياً: إذا رغبت في تحسين وضعك الصحي، عليك أن تبذل جهداً أكبر في المستقبل القريب لتقطف ثمار ذلك لاحقاً

الثور

مهنياً: يتحدث هذا اليوم عن دراسة جيدة واتخاذ قرار مهم في العمل قد يقبل المقاييس ويبدل نظرة أرباب العمل إليك نحو الأفضل

عاطفياً: تقلقك مسألة تتعلق بالشريك وتشوّش بالك، لا تفكّر فيها وركّز على الأمور المهمّة وتصل في النهاية إلى الخاتمة السعيدة

صحياً: أنت صاحب إرادة أقوى من الصخر، وهذا ما أثبته أخيراً على صعيد المحافظة على صحتك

الجوزاء

مهنياً: تكون محاطاً ابتداء من اليوم بزملاء رائعين جداً ولا تفشل في أعمالك، لكن لا تجازف بسلامتك إطلاقاً

عاطفياً: يضفي أمر مستجد هذا اليوم على علاقاتك الشخصية جدية أكبر ووقاراً أو ربما بعض القسوة

صحياً: تجد نفسك بين الحين والآخر منزعجاً وقلقاً ومضطرباً، الحلّ بالخروج ومشاركة الأصدقاء في بعض الأنشطة

السرطان

مهنياً: يمنحك هذا اليوم فرصة من العمر، لا تضيعها بل تلقفها واستفد منها لتحقيق حلمك الذي طالما راودك

عاطفياً: يزيد تدخّل الآخرين بعلاقتك مع الشريك الأمور سوءاً وربما يتسبّب بإنهائها، لكن وعيكما لا يسمح بذلك

صحياً: المعروف عنك أنك صاحب قرارات شجاعة في مجالك المهني والعاطفي، فلم تكون كذلك على الصعيد الصحي؟

الأسد

مهنياً: يوفر لك هذا اليوم بعض الحلول المالية ويغيّر وضعك المتأزم ويضعك على طريق النجاح

عاطفياً: لا تدع أحد المتطفلين يتدخّل بينك وبين الشريك لأنه قد يزيد الأمور تعقيداً

صحياً: ضع روزنامة واضحة لمفكرتك الصحية والغذائية، ونظم أمورك الرياضية

العذراء

مهنياً: يزيد هذا اليوم الأمور تعقيداً، فلا تتسرّع في اتخاذ القرارات المهمّة، فقد تندم عليها لاحقاً

عاطفياً: يساورك الندم من خطأ اقترفته مع الحبيب وسبّب له الخيبة والإحباط، فتحاول التقرب منه مجدداً وتنجح في ذلك

صحياً: انتبه لصحتك ولسلامتك، واحرص على وصول رسالتك بحذافيرها من دون تحوير أو تهميش

الميزان

مهنياً: يدفعك هذا اليوم المميز جداً والحافل بالمفاجآت نحو آفاق جديدة أكثر وعداً وتلتقي أشخاصاً تثير إعجابهم

عاطفياً: يوجه إليك الشريك رسالة غير متوقعة تنبهك إلى الواقع الذي تعيشه معه وتجعلك تغير تصرفك تجاهه

صحياً: إذا أفرطت في تناول المشروبات الروحية قد تتعرض لنكسة غير متوقعة

العقرب

مهنياً: يحمل هذا اليوم الجميل بعض الأخبار الجديدة والتحديات بين أساليب العمل القديمة والأفكار الثورية والشابة

عاطفياً: تعيش يوماً مميزاً وتقضي وقتاً ممتعاً مع الشريك لن تنساه أبداً لأن لقاءاتكما معاً قليلة في المدة الأخيرة

صحياً: قد تراجع الطبيب في مسألة تتعلق بصحتك أو بصحة أحد المقربين، وتكون محتاراً قليلاً

القوس

مهنياً: يثير هذا اليوم قضية شراكة ورداً لا يأتي، لكن لن تعترضك معاكسة ما واحتجاج أو استمهال يربكك

عاطفياً: تجد الاستقرار في حياتك العاطفية الحالية، ولا تؤذي مشاعر الحبيب بل تعامله بلطف ولين

صحياً: تبدو في حالة من السعادة الدائمة والنشاط غير المعهود منك، بسبب ممارسة الرياضة اليومية والانتباه إلى نوعية طعامك

الجدي

مهنياً: لن تدور عجلة العمل كما ترغب، استرح قليلاً واغتنم هدوء الأجواء للاستشارة والبحث والمزيد من التدقيق

عاطفياً: شعورك بالإرهاق النفسي وفقدانك الحماسة يدفعانك إلى الانكماش والتحفظ، لكن التقرّب منك ليس صعباً

صحياً: عليك أن تكون أكثر اتزاناً لأن مسؤوليات جديدة ملقاة على عاتقك تطلب منك المزيد من الجهد

الدلو

مهنياً: يعيد إليك هذا اليوم الاطمئنان الذي تبحث عنه، فتشعر بالهناء وتطلع على معلومات جيدة

عاطفياً: يفاجئك الشريك ببعض الاقتراحات الجميلة والمفيدة، بسبب الضغوط التي باتت كثيرة عليك

صحياً: تتبلور لديك فكرة خلاقة قادرة على جعلك تبتعد عن الأجواء المتشنجة أطول مدة ممكنة

الحوت

مهنياً: يشير هذا اليوم إلى حشد من الناس حولك وعلاقات مهنية معقدة تضعك أمام خيارات صعبة عليك الاختيار بينها

عاطفياً: تتلقى مجموعة من الأخبار الطيبة تساعدك على تثبيت علاقتك بالشريك بما يتوافق ورغبتكما

صحياً: كُن حذراً ومتحفّظاً وابتعد عن الحوادث أو التهوّر الذي قد يثير أعصابك وانفعالك