لايف ستايل

دور التغذية في الوقاية من سرطان الثدي

دور التغذية في الوقاية من سرطان الثدي

تتفق مجموعة من الدراسات العلميَّة على أنَّ النساء اللاتي يعانين من وزن زائد أو ...

إرشادات لتنظيف الكمامة القماش

إرشادات لتنظيف الكمامة القماش

بحسب "مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها" (CDC)، في الولايات المتحدة، فإن ...

أهم خطوات لتعقيم الهواتف

أهم خطوات لتعقيم الهواتف

ما هي الطريقة المثاليّة في تنظيف الهواتف، بدون إتلاف الجهاز؟ يقترح خبراء الصحّة ...

10 طرق لكسر الروتين اليومي

10 طرق لكسر الروتين اليومي

الروتين اليومي يجلب الملل والضيق ويجعلك تدور في دائرة مفرغة دون غاية أو هدف وهذا ...

معلومات تحتاج كل امرأة معرفتها عن سرطان الثدي

معلومات تحتاج كل امرأة معرفتها عن سرطان الثدي

التعريف بسرطان الثدي (Breast Cancer ): سرطان الثدي (Breast Cancer ) هو نوع من أنواع السرطان الذي ...

زيت الزيتون لبشرة حريرية ومشرقة

زيت الزيتون لبشرة حريرية ومشرقة

يحتوي زيت الزيتون على عناصر غذائية لا تعود بالفائدة على الجسم فحسب، إنما تساعد ...

أسرار الأنوثة والجاذبية

أسرار الأنوثة والجاذبية

يختلف مفهوم الأنوثة والجاذبية من مجتمع لآخر، فبعض المجتمعات تربط هذا المفهوم ...

20 نصيحة لتكون شخصية جذابة

20 نصيحة لتكون شخصية جذابة

هناك خطوات سهلة وبسيطة تجعلك جذابا لدى الآخرين حتى إذا كنت تتمتع بشخصية انطوائية ...

10 طرق تحول طاقتك السلبية الى ايجابية

10 طرق تحول طاقتك السلبية الى ايجابية

نقابل يومياً مجموعة من المشاعر والطاقات السلبية التي تؤثر على حياتنا، فإن ...

5 زيوت عطرية فعالة للتخلص من التوتر

5 زيوت عطرية فعالة للتخلص من التوتر

أصبح التوتر والقلق من المشكلات الشائعة في حياتنا اليومية، وقد أدى ذلك إلى زيادة ...

7 آثار نفسية تصيب المرأة بسبب كورونا

7 آثار نفسية تصيب المرأة بسبب كورونا

تملك المرأة القدرة على مواجهة الآثار الآنية لسبب يسمى في علم النفس بـ«غريزة ...

فوائد الليمون للوجه قبل النوم

فوائد الليمون للوجه قبل النوم

الليمون من أكثر الفواكه المفيدة للإنسان حيث يمتلك عدة فوائد باحتوائه على فيتامين ...