شرطة الموضة

لايف ستايل

فوائد المكسرات للصحة النفسية

فوائد المكسرات للصحة النفسية

المكسرات وجبة سناك شهية للغاية، لكن أهميتها لا تقتصر على الطعم فحسب، بل إنها مخزن طبيعي للفيتامينات والمعادن والدهون الصحية، ما يجعلها ...

أهم فوائد اليانسون لتهدئة الأعصاب و النوم العميق

أهم فوائد اليانسون لتهدئة الأعصاب و النوم العميق

اليانسون أحد الأعشاب الشهيرة في علاج التوتر، ويعود ذلك إلى خصائصه الطبية التي جعلته مشروباً رائعاً لتهدئة الأعصاب. ومع تزايد الضغوط ...

رياضة

إلياس التليلي يهدي تونس أول ذهبية في الألعاب الإفريقية العسكرية

إلياس التليلي يهدي تونس أول ذهبية في الألعاب الإفريقية العسكرية

أحرز الجندي أوّل إلياس التليلي، أوّل ميداليّة ذهبيّة للوفد العسكري التونسي في ...

تونس : لاعبات كرة يد يشاركن في بطولة كرة السلة

تونس : لاعبات كرة يد يشاركن في بطولة كرة السلة

أعلنت الجامعة التونسية لكرة اليد أنّ تحرّيات وزارة الرياضة أثبتت أنّ 3 لاعبات على ...

اقتصاد

ارتفاع عمليات الدفع بـ''الكمبيالة'' في تونس

ارتفاع عمليات الدفع بـ''الكمبيالة'' في تونس

كشفت معطيات نشرها البنك المركزي التونسي، عن تطور عدد عمليّات الدفع باعتماد ...

تونس الثانية عربيا و افريقيا في هجرة الكفاءات

تونس الثانية عربيا و افريقيا في هجرة الكفاءات

أكد الأستاذ الجامعي والخبير في الموارد البشرية ومهارات القيادة والتسيير سمير ...