وطنية

هيئة المحامين: أحكام قضية التآمر قاسية وتفتقر لشروط المحاكمة العادلة

هيئة المحامين: أحكام قضية التآمر قاسية وتفتقر لشروط المحاكمة العادلة

أعرب مجلس الهيئة الوطنية للمحامين عن تضامنه الكامل مع المحامين الموقوفين الذين ...

لايف ستايل

5 طرق لبناء تقدير الذات: خطوات بسيطة لنسخة أقوى من نفسك

5 طرق لبناء تقدير الذات: خطوات بسيطة لنسخة أقوى من نفسك

في رحلة الحياة الطويلة مع أنفسنا، نكتشف أن الثقة بالنفس ليست هدية تولد معنا ولا صفة ثابتة. إنها مهارة تتكوّن تدريجيًا عبر خطوات صغيرة ...

تدوير الكربوهيدرات: استراتيجية ذكية لحرق الدهون وبناء العضلات

تدوير الكربوهيدرات: استراتيجية ذكية لحرق الدهون وبناء العضلات

في الآونة الأخيرة، أصبح تدوير الكربوهيدرات (Carb Cycling) من الأساليب الغذائية الرائجة بين المهتمين باللياقة البدنية والرياضيين، وخصوصًا ...

رياضة

سامي الطرابلسي : هدفنا التتويج بكأس العرب

سامي الطرابلسي : هدفنا التتويج بكأس العرب

أكد مدرب منتخب تونس سامي الطرابلسي أن طموح نسور قرطاج يتمثل في إحراز اللقب، وذلك ...

الجزيري يعوض السليتي في منتخب تونس

الجزيري يعوض السليتي في منتخب تونس

تعرّض لاعب المنتخب التونسي نعيم السليتي لإصابة خلال التحضيرات الخاصة بكأس العرب، ...

اقتصاد

تونس وتركيا تتفقان على فرص استثمارية جديدة في قطاع زيت الزيتون

تونس وتركيا تتفقان على فرص استثمارية جديدة في قطاع زيت الزيتون

أعربت مجموعة تركية عن اهتمامها بزيت الزيتون التونسي ورغبتها في الاستثمار في تونس ...

تراجع احتياطي تونس من العملة الصعبة

تراجع احتياطي تونس من العملة الصعبة

بلغت الموجودات الصافية من العملة الأجنبية، إلى غاية 28 نوفمبر 2025، نحو 24.6 مليار ...