لايف ستايل

تقنيات فعالة لتهدئة العقل وكسر دوامة التفكير المفرط

تقنيات فعالة لتهدئة العقل وكسر دوامة التفكير المفرط

تمثّل تجربة التوقف عن التفكير، أو ما يُعرف بالسكون الذهني، أسلوبًا علميًا يساعد على تقليص الضجيج العقلي والتخفيف من التوتر. وترتكز هذه ...

السعادة اليومية: عادات بسيطة تصنع فرقًا كبيرًا في حياتك

السعادة اليومية: عادات بسيطة تصنع فرقًا كبيرًا في حياتك

في عالم يتسارع فيه كل شيء، بات الحفاظ على التوازن النفسي وتحقيق قدر من السعادة اليومية من أبرز التحديات التي يواجهها الإنسان. وفي ظل ...

رياضة

الأهلي يدرس التعاقد مع ثنائي الترجي التونسي

الأهلي يدرس التعاقد مع ثنائي الترجي التونسي

كشفت تقارير صحفية مصرية، اليوم الخميس 2 أفريل 2026، عن خطوات داخل إدارة الأهلي ...

منتخب تونس يتقدم في تصنيف الفيفا

منتخب تونس يتقدم في تصنيف الفيفا

قفز المنتخب الوطني التونسي لكرة القدم ثلاثة مراكز ليحتل المرتبة 44 عالميًا في ...

اقتصاد

إحداث برنامج للتونسيين بالخارج لدعم بعث وتطوير مشاريع في تونس

إحداث برنامج للتونسيين بالخارج لدعم بعث وتطوير مشاريع في تونس

أعلنت القنصلية العامة للجمهورية التونسية بباريس، في بلاغ موجه للجالية التونسية ...

تونس: ''الستاغ'' تُطلق تعميم العدادات الذكية بداية من 2027

تونس: ''الستاغ'' تُطلق تعميم العدادات الذكية بداية من 2027

تسعى الشركة التونسية للكهرباء والغاز "الستاغ" إلى تعميم الشبكة الذكية ...