شرطة الموضة

ثقافة و فن

لايف ستايل

5 أطعمة تساعدك على خفض السكر في الدم بشكل طبيعي

5 أطعمة تساعدك على خفض السكر في الدم بشكل طبيعي

الحفاظ على توازن مستوى السكر في الدم لا يهمّ مرضى السكري فقط، بل يُعد عنصرًا أساسيًا للحفاظ على النشاط اليومي وتفادي الإرهاق ومشكلات ...

عندما يتحول الحب إلى عبء… إشارات تدفعك لإعادة التفكير

عندما يتحول الحب إلى عبء… إشارات تدفعك لإعادة التفكير

ليس كل ارتباط عاطفي يستحق أن نخوض من أجله معركة الاستمرار. أحيانًا، يتحول الإصرار على البقاء داخل العلاقة إلى عبء نفسي ثقيل، بدل أن يكون ...

رياضة

هدف الزعلوني يُعجّل بالنهاية : الترجي يقيل باتريس بوميل

هدف الزعلوني يُعجّل بالنهاية : الترجي يقيل باتريس بوميل

أعلن الترجي الرياضي التونسي عن فك الارتباط بمديره الفني الفرنسي"باتريس ...

كلمة نابية في الأحد الرياضي : التلفزة التونسية تعتذر

كلمة نابية في الأحد الرياضي : التلفزة التونسية تعتذر

أصدرت التلفزة التونسية، مساء الأحد 10 ماي 2026، بلاغًا اعتذرت فيه لمشاهديها إثر بثّ ...

اقتصاد

تذاكر سفر مدعومة لفائدة العائلات التونسية محدودة الدخل بفرنسا

تذاكر سفر مدعومة لفائدة العائلات التونسية محدودة الدخل بفرنسا

أعلنت القنصلية العامة لتونس بباريس في بلاغ لها اليوم الثلاثاء ان ديوان التونسيين ...

جسور الإعلام: صحفيون وباحثون تونسيون يجتمعون لتحويل البحث الاقتصادي إلى معلومة مفيدة

جسور الإعلام: صحفيون وباحثون تونسيون يجتمعون لتحويل البحث الاقتصادي إلى معلومة مفيدة

نظّمت الجامعة التونسية لمديري الصحف، بالشراكة مع مشروع "سافوار ايكو" (نحكيو ...