لايف ستايل

الكافيين يخفض مستوى الكوليسترول الضار ولكن؟

الكافيين يخفض مستوى الكوليسترول الضار ولكن؟

القهوة هي المشروب الأول على مستوى العالم، لكن ماذا لو علمتِ أن هذا المشروب وغيره ...

أطعمة لزيادة نسبة الحديد في الجسم

أطعمة لزيادة نسبة الحديد في الجسم

الحديد معدن أساسي للجسم، فهو يساهم في إنتاج الهيموجلوبين. هذا الأخير، الموجود في ...

هذه أنواع العلاج النفسي للأمراض الأكثر شيوعا

هذه أنواع العلاج النفسي للأمراض الأكثر شيوعا

يواجه العديد من الأشخاص من الجنسين مشاكلَ نفسية مختلفة في مرحلة أو أكثر من ...

عصير البرتقال يخفض ضغط الدم ويقي من أمراض القلب

عصير البرتقال يخفض ضغط الدم ويقي من أمراض القلب

يتميز عصير البرتقال بطعمه اللذيذ وفوائده المتنوعة. يحتوي على فيتامين سي C والكثير ...

نصائح للتغلب على المشاعر السلبية

نصائح للتغلب على المشاعر السلبية

جميعنا قد عانينا بشكل أو بآخر من المشاعر السلبية، ولا يزال حتى الآن الكثيرون ...

طرق مساعدة في التعامل مع بيئة العمل السامة

طرق مساعدة في التعامل مع بيئة العمل السامة

بغضّ النظر عن طبيعة الوظيفة، فإن بيئة العمل غير الصحّية تؤثّر سلبًا في المرء، ...

فوائد رائعة لتربية القطط في المنزل

فوائد رائعة لتربية القطط في المنزل

تعتبر القطط من الحيوانات التي تندرج تحت فصيلة السنوريات وهي من الثديات، ويمكن ...

4 مشروبات صحية تنظف الكبد بشكل طبيعي

4 مشروبات صحية تنظف الكبد بشكل طبيعي

يعد الكبد من أهم أعضاء الجسم، لأنه مسؤول عن مجموعة واسعة من الوظائف من بينها ...

نصائح لتحسين مقدراتك الذهنية

نصائح لتحسين مقدراتك الذهنية

قد يكون الاستمرار في المهمة أمرًا صعبًا، خاصة عندما نكون محاصرين بإلهاء مستمر. ...

مكمل غذائي لحل مشكلة فقدان الذاكرة

مكمل غذائي لحل مشكلة فقدان الذاكرة

قد يتفاجأ كثير من الأشخاص حول العالم عند معرفتهم أن صحة الأمعاء مرتبطة بصحة ...

مجموعة زهير مراد ما قبل خريف 2022

مجموعة زهير مراد ما قبل خريف 2022

مزيج رائع بين الأسلوب العصري الحديث، وأجواء العصر الفيكتوري الأرستقراطي، اعتمده ...

استخدامات غير متوقعة للمشروبات الغازية في المنزل

استخدامات غير متوقعة للمشروبات الغازية في المنزل

قد لا يعلم بعض الناس أن المشروبات الغازية تساعد في تنظيف المنزل؛ في الآتي، ...