6 أطعمة قادرة على تحسين المزاج
عندما تشعر بالإحباط، قد يكون اللجوء إلى الطعام فكرة مغرية لرفع معنوياتك. ومع ذلك، ...
عندما تشعر بالإحباط، قد يكون اللجوء إلى الطعام فكرة مغرية لرفع معنوياتك. ومع ذلك، ...
حين الوصول إلى سن الثلاثين يتعين عليك البدء بالاهتمام جيداً بصحتك؛ لتجنّب علامات ...
نشر ماللك قناة الحوار التونسي، سامي الفهري ، صورة برفقة زوجته أسماء الفهري على ...
الأبحاث والدراسات العلمية تنشط دائماً لإيجاد أفضل السبل لصحة الإنسان العقلية ...
يعاني عدد كبير من الأفراد حول العالم في العصر الحالي من الضغوط اليومية التي تسببت ...
كشفت دراسات مختلفة، وجود أنواع من الأعشاب لديها القدرة على تنشيط خلايا المخ، ومن ...
أعلنت الانفلونسر، مريم الدباغ ،عبر خاصية الستوري على مواقع تبادل الصور و ...
القهوة هي المشروب الأول على مستوى العالم، لكن ماذا لو علمتِ أن هذا المشروب وغيره ...
الحديد معدن أساسي للجسم، فهو يساهم في إنتاج الهيموجلوبين. هذا الأخير، الموجود في ...
يواجه العديد من الأشخاص من الجنسين مشاكلَ نفسية مختلفة في مرحلة أو أكثر من ...
يتميز عصير البرتقال بطعمه اللذيذ وفوائده المتنوعة. يحتوي على فيتامين سي C والكثير ...
جميعنا قد عانينا بشكل أو بآخر من المشاعر السلبية، ولا يزال حتى الآن الكثيرون ...