لايف ستايل

نظام غذائي للتركيز أثناء الدراسة وتنشيط الذاكرة

نظام غذائي للتركيز أثناء الدراسة وتنشيط الذاكرة

يحتاج الاطفال إلى نظام غذائي غني بالفيتامينات والحديد والمعادن ، كي يساعدهم على ...

صعود السلالم... خطوة أولى لحياة أكثر صحية!

صعود السلالم... خطوة أولى لحياة أكثر صحية!

مصعد أم درجات السلم؟ لطالما وجدنا أنفسنا أمام هذين الخيارين، فأيهما أفضل للصحة ...

مساج للوجه قبل النوم وفوائده

مساج للوجه قبل النوم وفوائده

تفضل الكثير من السيدات القيام بمساج للوجه قبل النوم لتظهرن أكثر راحة، إذ إنه يعمل ...

10 خطوات تساعدك على تحقيق أي هدف

10 خطوات تساعدك على تحقيق أي هدف

إنه عام جديد، وهذا يعني عادةً أنه قد حان الوقت لوضع بعض الأهداف الجديدة؛ لأن وجود ...

الأحذية المسطحة موضة ربيع 2021

الأحذية المسطحة موضة ربيع 2021

تفضل الكثير من النساء اعتماد الأحذية المسطحة في الخروجات اليومية، لسهولة الحركة ...

أفضل وصفة طبيعية للتخلص من الهالات السوداء نهائيا

أفضل وصفة طبيعية للتخلص من الهالات السوداء نهائيا

الهالات السوداء مشكلة تؤرق العديد من النساء، فأسبابها كثيرة منها وراثية ومنها ...

كيف يؤثر التفاؤل على الصحة النفسية

كيف يؤثر التفاؤل على الصحة النفسية

يعتمد التفاؤل الميول على التوقعات الإيجابية لمستقبل المرء، لا تقتصر هذه على جانب ...

بـ999 دينارا..أغلى بيتزا في القارة الإفريقية تباع في تونس (فيديو)

بـ999 دينارا..أغلى بيتزا في القارة الإفريقية تباع في تونس (فيديو)

في العادة عندما نتحدث عن الأكلة السريعة تكون "البيتزا" ضمن خيارتنا اضافة الى ...

 فوائد خلطات الشاي الأخضر للبشرة

فوائد خلطات الشاي الأخضر للبشرة

لشاي الاخضر عديد الاستعمالات و عديد المنافع وسنعرض لكم اليوم كيفية استعمال الشاي ...

كيف تعبر عن المحبة لشخص معين؟

كيف تعبر عن المحبة لشخص معين؟

لا يستطيع الكثير من الأشخاص التعبير عن حبهم وقول كلمة «أحبك» مباشرة للطرف الآخر، ...

طرق العناية بالأظافر في الشتاء

طرق العناية بالأظافر في الشتاء

الترطيب لا يقتصر على بشرة الجسم والوجه فقط، وإنما هو أساسي للأظافر أيضًا. يؤمّن ...

خلطات للعناية بالشعر وأطرافه التالفة

خلطات للعناية بالشعر وأطرافه التالفة

معالجة أطراف الشعر التالفة تحتاج للكثير من الوقت والمجهود، بالنسبة للصبايا، ولن ...